毎月この浮き沈みの繰り返しです。

漢方薬を飲んで「まずい」というと
夫がかなりの割合で
「もう一杯！」
と某青汁CMを彷彿とさせる一言を付け足すのに、そろそろ辟易してきました。

こんばんは。

昨日は、36.6℃台に下がった体温が、今朝は36.7℃台に、
若干ではありますが上昇していました。
ほのか～に期待してしまいます。
でも、なんとなく精神的に不安定な感じがするのを、PMSって感じがするので
きっと生理が来るんだと思います。
そう思って、本当に生理が来た時のショックを和らげている…。

7、8年くらい前、PMSについて婦人科に行ったことがあります。

当時、仕事が忙しく、かつ、職場の人間関係にも疲れていた時期で、
「このイライラした感じとか、PMSに違いない、病院に行かなきゃ！」
って、病院に行ってから、遅刻して仕事に行ったりしてました。
ちょっとした現実逃避のような感じでもあったかと思います。
２、３回行って、それっきりでした。
結局、そのまま忙殺されていったので、重たい症状ではなかったのかも。
でも、あの時、病院に行って、
ぼんやりと音楽を聴きながら目をつぶっているだけでも、
だいぶ癒されてはいたのだと思う。

今は仕事を辞めて、家にいる状態なので、
おかしな業務を押し付けられることもなく
満員電車に乗ることもなく
早起きをする必要もなく
この上なくストレスフリーな日々を送っています。

それでも、生理前はやっぱり気持ちがザワザワしています。

もちろん、不妊治療をしているから「生理来てほしくない！」っていう思いが
そうさせている可能性も否定できない。
あとは天気が悪くなってきているから、気圧がさがると頭痛がしますしね…。

自分が今、置かれている環境ごとに、感じるストレスって変わってくるでしょうし
状況に応じて、そのストレスを貯めこまないように毎日を過ごせるようにしたいものです。
この4月は友人に会う約束もたくさんあるし、きっと、笑顔の多い月になると思います。